تبلیغات
وبلاگ روانشناسی و مشاوره آفتاب زندگی ( خوش آمدید)
 
وبلاگ روانشناسی و مشاوره آفتاب زندگی ( خوش آمدید)
توکل به خدا و تمرکز بر افکار مثبت باعث آرامش و حرکت بسمت موفقیت های بزرگ است
درباره وبلاگ


سلام کارشناس ارشد روانشناسی و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ومشاور یکی از مراکز مشاوره هستم و بسیار خرسندم که در خدمت شما علاقه مندان به علوم روانشناسی و مشاوره هستم و امید است که خواندن این مطالب بتواند برای شما مفید بوده و بتوانید با مطالعه این نکات با روحیه ای شاد تر و با انگیزه ای بالاتر در جهت رسیدن به اهداف بزرگ زندگی خود و رسیدن به آرامش بیشتر گام های بلند تری بردارید. هدف این وبلاگ ارائه مطالب و مقالات علمی و کاربردی روانشناسی و نکات آموزشی جهت ارتقاء بهداشت روانی است. خواهشمند است اگر نظر یا پیشنهادی دارید از طریق ایمیل یا ارسال پیامک به شماره 09217445713اعلام فرمائید.
saeedyavari 1353@gmail.com

مدیر وبلاگ : س . آ
مطالب اخیر
نویسندگان
نظرسنجی
نظر شما در مورد مطالب درج شده در وبلاگ چیست








مراجعه به مشاور نشان دهنده بلوغ فکری است
همه ما در زندگی دچار مشکلاتی می شویم ، یک جایی کم می آوریم و حس می کنیم کسانی ،در
جایی دور یا نزدیک ما هستند که راه حل مشکلات ما را می دانند برای حل مشکلات زندگی و داشتن یک زندگی همراه با نشاط ،پویایی و پیروزی همانطور که جسم ما نیاز به مراقبت و رعایت بهداشت جسمی دارد،روح و روان ما نیز به مراقبت و رعایت بهداشت احتیاج دارد. آگاهی نداشتن از مهارتهای زندگی نیز یکی از دلایل مشکلات افراد است.هر فرد در هر مقام و مرتبه ای باید این مهارتها را بیاموزد در واقع مشاور ، دوست آگاه و با تجربه ای است که در حل مشکلاتی که از عهده خودمان بر نمی آید به یاری ما شتافته و به ما آگاهی های لازم را می دهد.



((ورود شما عزیزان را به این وبلاگ خوش آمد می گویم))
((ازحسن انتخاب شما متشکرم))

ارائه هر گونه نظر و پیشنهاد شما در خصوص هر کدام از مطالب درج شده موجب ارتقاء کیفیت این وبلاگ خواهد شد لذا از همه شما خوانندگان محترم خواهشمندیم با ارائه نظرات کاربردی خود ما را یاری فرمایید.


مشاوره تلفنی :برای بهره مندی از سرویس مشاوره تلفنی و ارتباط با روانشناس وتعیین وقت و اطلاع از شرایط مشاوره تلفنی  ابتدا با ارسال یک  پیامک به شماره همراه ذیل  درخواست مشاوره تلفنی را بدهیدبعد از واریز هزینه مشاوره حداکثر تا 24 ساعت برای شما وقت مشاوره تلفنی تعیین می گردد وبا شما  هماهنگی لازم انجام خواهد شد.مشاوره تلفنی فقط عصر ها از ساعت 16 الی 20 ارائه می شود .
09217445713

برای مشاهده  کانال تلگرام روانشناسی و مشاوره آفتاب زندگی به آدرس زیر مراجعه کنید.

https://t.me/joinchat/AAAAAEDia9r3EcjtzAqMLw


Image result for ‫تصاویر زیبا طبیعت‬‎
کانال روانشناسی ومشاوره آفتاب زندگی
12500members

برای ورود به این کانال بسیار جالب و زیبا بر روی گزینه زیر کلیک کنید.
 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 28 مهر 1397 :: نویسنده : س . آ

گره های درونمان را باز کنیم

هر کدام از ما با بینش و دیدگاه خاص خودش به جهان و اتفاقات آن می‌نگرد و هر کس هم فکر می‌کند که دیدگاه خودش بهترین و درست‌ترین است. مثلا وقتی کسی با ما حرف می‌زند که نظر و عقیده‌ای متفاوت از ما دارد، با او مخالفت می‌کنیم و سعی بر آن داریم که درستی عقیده خودمان را ثابت کرده، حرفمان را به کرسی بنشانیم. اگر شما هم مانند بعضی از مردم اینطور هستید و از طرفی نمی‌خواهید این‌گونه رفتار کنید، مطالب خوب و مفیدی را در این جا آورده‌ایم که می‌توانند به شما و افرادی چون شما کمک کنند.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 15 مهر 1397 :: نویسنده : س . آ

ای خدای من

در هر ثانیه ای که میگذرد بی شمار نعمت بر من ارزانی میکنی...

تپش قلب ، دم و بازدم ، دیدن و شنیدن، لمس کردن ، نبض زدن ها ،پلک زدن ،فکر کردن و…

نعمات بیشماری که ازشمردن آن ناتوانم!

و من چقدر بی تفاوت میگذرم و مدام از نداشته هایم پیش تو گله و شکایت میکنم..

خدایا...

برای ناشکری ها و کم طاقتی هایم ،برای فراموشکاری ها و بی توجهی هایم مرا ببخش ...

خداوندا به دل نگیر اگر گاهی زبانم از شکرت باز می ایستد ،

کم می آورد در برابر بزرگی ات ای مهربانترین مهربانها...

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍی فردای ما ﻣﻘدر فرما ... آمین





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 21 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : س . آ

روش های کسب موفقیت فردی

برای کسب موفقیت فردی در زندگی و شروع حرکت به سمت آن، ۹ فاکتور بسیار مهم وجود دارد که در ادامه به آنها میپردازیم.هر یک از این ۹ فاکتور برای دستیابی به بهترین زندگی ممکن و کسب موفقیت فردی بسیار مهم و حیاتی هستند. از نظر تکنیکی، استفاده از یک یا چند مورد از این فاکتور ها در زندگی باعث می شود که فرد بتواند پایش را بر روی شتابنده ی شغل خود گذاشته و به سمت کسب موفقیت فردی و بهترین زندگی حرکت کند.

آموزش

اولین فاکتور برای کسب موفقیت فردی تحصیل و آموزش است در جامعه ما، بیشترین افراد کسانی هستند که بیشتر از میانگین افراد، می دانند. این افراد اکثر حقایق حیاتی را می دانند و ایده ها و اطلاعات شان از میانگین افراد در آن زمینه ی خاص، بیشتر است. در نتیجه این افراد می توانند به میزان سواد جامعه، ارزش بیشتری ببخشند و زندگی بهتری داشته باشند. آن ها انسان های ارزشمندی هستند، مورد احترام دیگران قرار می گیرند و در نهایت می توانند پول بیشتری بدست بیاورند و موفق تر شوند.در حقیقت، برای بدست آوردن پول بیشتر، باید بیشتر یاد بگیرید. اگر می خواهید میزان درآمد خود را افزایش دهید، باید هوش و درک تان را نیز افزایش داده و در نتیجه، این آموخته های شما در آن کاری که می خواهید انجام دهید منعکس می شوند.

به ادامه مطلب بروید



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

هفت راز قانون جذب کائنات که تاکنون گفته نشده است

اخیرا  تعداد کسانی که فیزیک خوانده اند در دنیا زیاد شده و خیلی ها در همان سطح دبیرستان با مفاهیمی مثل فیزیک کوانتوم و اتم و بسته های انرژی در داخل اتم ها آشنا شده اند. تب جدیدی دنیای موفقیت را فرا گرفته به اسم تب تفسیر انرژی جهان هستی یا هما ن کائنات .به این شکل که با استفاده از قوانین فیزیک کوانتوم ، بسیاری تلاش می کنند ثابت کنند که هر چه ذره بین خود را بزرگتر کنیم و به مواد جهان ریزتر دقیق شویم سرانجام به اتم و فضای داخل اتم می رسیم و آنجا تازه متوجه می شویم که دنیای مادی ما چیزی نیست جز انرژی! بعد همین افراد سعی می کنند نتیجه بگیرند که خوب وقتی همه چیز این دنیایی که می بینیم انرژی است پس دیگر نباید تعجب کرد که فکر بتواند به ماده تبدیل شود و شکل مادی و واقعی به خود بگیرد. یعنی این اشخاص تلاش می کنند نهایتا نتیجه بگیرند که فکر یعنی چیزی که بیشتر به انرژی می ماند می تواند ماده را به سمت خود جذب کند و حتی گامی هم جلوتر می روند و می گویند ماده جدیدی را از دل کائنات بیرون بکشد!این افراد که فکر را انرژی می دانند و از قوانین فیزیک کوانتوم برای اثبات ادعای خود کمک می گیرند معتقدند که برای آنکه انسان بتواند این انرژی راکنترل کند باید چهار کار را انجام دهد

به ادامه مطلب بروید



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 28 فروردین 1397 :: نویسنده : س . آ

هاله های انرژی انسان

بیمارستان میلاد تهران دوربینی رو خریداری کرده که از انرژی های اطراف بدن بیماران تصویر برداری می کنه و با توجه به تحلیل اون انرژی میشه تشخیص داد که عضو بیمار و گستردگی بیماری چطور هست.در ادامه ویژگی هاله ها را بررسی خواهیم کرد!

 هاله های انرژی انسان دو ویژگی دارند که این دو ویژگی رو بقیه انرژی ها ندارند.

انرژی بدن من و شما قابل هدایت به یک سمت مشخص است.

اگر به چیز مشخصی فکر کنیم انرژی ما به سمت اون چیز مشخص میره.خیلی وقت ها میشه که به کسی زنگ می زنیم و میگه:- "چه خوب شد زنگ زدی!"- " داشتم بهت زنگ می زدم!- "داشتم بهت فکر می کردم!"- "حلال زاده!"- "دل به دل لوله کشی شده! نکته فوق العاده جالبش اینه که من به محض اینکه به شخص خاصی در هر جای دنیا که فکر کنم انرژی های من بلافاصله به سمت اون حرکت می کنه و بلافاصله به او میرسدبدون سپری شدن زمان. اصلا مهم نیست که من ایران باشم و طرف مقابل آمریکا باشه. در فیزیک به این میگن "جهش کوانتومی".یعنی انرژی ما از زمان عبور می کند.پس به محض اینکه ما به چیزی فکر کنیم انرژی ما پیش او حاضر است.یه وقتایی دارین تو خیابون راه میرید. حس می کنید که یکی داره نگاه تون می کنه. برمی گردید می بینید که واقعا داره نگاه تون می کنه. شما چطور حس کردی که یکی داره نگاه تون می کنه؟ قبول دارین کسی که به شما نگاه می کنه، داره به شما فکر هم می کنه؟انرژی اون شخص رو دریافت می کنید و نتیجه ی تحلیلی که مغز شما از اون انرژی می کنه، میشه حس شما. شکل پر رنگ این رو میگن "تله پاتی" که آدم ها یاد می گیرن باتبادل انرژی فکر همدیگه رو بخونن.

به ادامه مطلب بروید



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
با عادت شکرگزاری نعمت های بیشتری به سمت شما جذب می شود
شکرگزاری باعث می شود افکار و دنیای درون شما کاملاً تغییر کند و همانطور که می دانید با تغییر دنیای درون شما دنیای بیرون شما هم تغییر می کند و اتفاقات خوب بیشتری برای شما رخ خواهد داد.
بنابراین مراقب باشید که آنقدر غرق اهداف آینده خود نشوید که داشته های فعلی خود را از یاد ببرید. این توصیه دارن هاردی را جدی بگیرید، تمرکز خود را از نداشته ها و شکست هایتان بردارید و در عوض بر روی داشته ها و موفقیت هایی که تا به حال کسب کرده اید متمرکز شوید. اگر بتوانید به چنین نگرش و طرز فکر مثبتی دست یابید آنگاه هیچ هدف غیر ممکنی برای شما وجود نخواهد داشت.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 28 فروردین 1397 :: نویسنده : س . آ
قلبی شاکر بزمی دائمی دارد


به صلاحت نیست حتی یک روز هم سپاسگزاری را فراموش کنی آرزوهای تو به آن وابسته است یکی از اتفاقهایی که به بدیهیات زندگی همه ما تبدیل شده ... خوردن و آشامیدن هست.

 خب حالا لحظه ای رو تصور کنید که خیلی گرسنه یا تشنه بودید به هر دلیل  بعد از یه مدت دچار ضعف شدید.

پس این اتفاق یه اتفاق ساده نیست یک موهبت بزرگ که به شما داده شده پس قبل از خوردن کمی مکث کنید و به عبارت اعجاز آور خدایا شکرت رو به زبان بیارید ...

یه لحظه فکر کنید که این غذا برای اینکه به دست شما برسه چه مراحلی رو طی کرده ...

تصورش را بکن اگر ساختار انرِژی غذاها و نوشیدنی ها با تمرکز بر شکرگزاری بابت آنها دگرگون شود و آنها را پاکیزه کند آنچه مصرف میکنی جه تاثیری اساسی و ماندگاری بر سلامت جسمانی ات دارد...

میتوانی این طور تصور کنی که با بکار بردن عبارت خدایا شکرت قبل از خوردن هر چیزی گردی از اعجاز روی آنچه میخوری میپاشی و این فوق العاده است

خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
هر چیزی را که می خواهید باید بهای آن را بپردازید
باید بهای هر چیزی را بپردازید..شما باید کاری کنید تا تغییری ایجاد شود برخی می خواهند کاری نکنند ولی زندگیشان تغییر کند..

تا شما ورزش نکنید بدنتان ورزیده نخواهد شد ... تا درس نخوانید نمیتوانید دانشگاه بروید...

تا ارتعاش ندهید تا عبارت نگویید تا احساستان راخوب نکنید تا باورهایتان را تغییر نکنید اهداف شما به سرانجام نمی رسد..

احساستان را عالی کنید تا اتفاقات عالی بیافتد....
هیچ چیزی اتفاقی رخ نمیدهد..
کل داستان همینه ،احساس خوب مداوم=اتفاقات بی نظیر
بعضی از دوستان گلایه دارند و مطرح میکنند که ما تا یک کار فلان سطح و یا چه میدونم یک کار آنچنانی انجام ندیم به ثروت نمیرسیم،پس این ارتعاش و فرکانس و داستان قانون جذب چیه؟؟؟!!
اگر به کار فیزیکی بود که کارگران معدن الان باید همگی میلیاردر بودند.همین الان سرتون رو از پنجره اتاقتون یا محل کارتون بیرون ببرید و چند دقیقه به مردم نگاه کنید ،همه در حال تلاش و کوشش هستند ،آدمهایی هستند که هرروز به ایده های مختلفی فکر میکنند و اجرا میکنند،چرا همه اینها ثروتمند نیستند ؟؟به این موضوع به دقت نگاه کنید و فکر کنید.چرا دونفر در یک شغل یکسان شرایط متفاوتی رو تجربه میکنن؟شهر شما چندتا سوپر مارکت داره؟؟چرا مثل هم نیستند ؟؟
فرکانس ذهنی هر آدمی اونرو به مسیرهای متفاوتی هدایت میکنه،و از این طریق کاملا میشه نظم دنیا و عدالت رو دید ،هرکسی با فرکانسهای ذهنی خودش داره دنیاش رو رقم میزنه.راستی شما چقدر توی ذهنتون خودتون رو موفق تصور میکنید؟؟
یا اینکه چقدر خودتون رو برای اتفاقات ناگوارو روز مبادا آماده میکنید؟؟





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 16 فروردین 1397 :: نویسنده : س . آ
تحول در زندگی شما با قانون جذب شماره شصت و پنج
از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید...

هر چند همه ما به این کار بد عادت داریم
اما اگر اعتماد به نفس بالا می خواهید
از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید و تنها خود را با گذشته های خودتان مقایسه کنید.

اگر رو به رشد و پیشرفت و در حال حرکت هستید، خوب است و دلیلی ندارد غصه عقب ماندگی از فامیل یا دوستان را بخورید.

عبارت تاکیدی:سپاسگزار از برکات و امکانات امروزم هستم.خدایا شکرت




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
تحول در زندگی شما با قانون جذب شماره شصت و چهار
کاری را که در آن ماهر هستید، انجام دهید

کاری را که در آن ماهر هستید، انجام دهید تا احساس لیاقت و موفقیت کنید،
هر کس در رشته ها و کارهایی بیشتر موفق است؛
یکی در آشپزی، یکی خیاطی، دیگری هم در کوهنوردی و ...
نوع کاری که در آن مهارت دارید مهم نیست،
بلکه میزان رضایتی که از خودتان بابت انجام دادنش دارید
مهم است. همان وقت که به خودتان دست مریزاد می گویید، اعتماد به نفس تان جان می گیرد.

عبارت تاکیدی:همه چیز در راه والاترین خیر و صلاح من پیش می رود.خدایا شکرت




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 16 فروردین 1397 :: نویسنده : س . آ
تحول در زندگی شما  با قانون جذب شماره شصت و سه
کارهایی را که به خوبی انجام داده اید به یاد آورید

شاید انجام این امر در ابتدا مشکل باشد.
ولی پس از مدتی با به یاد آوردن موفقیت های کوچک
اعتماد به نفس تان افزایش می یابد .
شاید بگویید" من هرگز موفق نشده ام یا کار مهمی انجام نداده ام." نیازی نیست قله اورست را فتح کنید.
انجام رویدادهای روزمره نیز نوعی موفقیت است.
برای مثال گرفتن گواهینامه ( با وجود اضطراب)،
قبول شدن در امتحان( با درس خواندن زیاد)
عضویت در تیم ورزشی،
لاغر شدن،
پس انداز کردن برای خرید،
کمک به دیگران و صدقه دادن.

عبارت تاکیدی:همیشه همه اهدافم از راهی عالی و فوری متجلی می شود.خدایا شکرت




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 16 فروردین 1397 :: نویسنده : س . آ
تحول در زندگی شما با قانون جذب شماره شصت و دو
انیشتین به ما آموخت كه زمان فقط یك توهم است. اگر ادارك كنید و بپذیرید كه اصلاً زمان وجود ندارد، آنگاه می‌توانید به وضوح ببینید كه آنچه را در آینده می‌خواهید، از هم اكنون حادث شده است. به همین دلیل است كه برای نوشتن، تجسم كردن یا صحبت از دل خواسته‌ها باید از زمان حال استفاده كنید. تمناها را در ذهن، دل و بدنتان بازتاب دهید و آن را در همین‌جا و اكنون ببینید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 16 فروردین 1397 :: نویسنده : س . آ
تحول در زندگی شما با قانون جذب شماره شصت و یک
نقاط ضعف خود را بشناسید

نقاط ضعف خود را شناخته، برای رفع آنها اقدام کنید
و در صورتی که این کار عملی نیست، با آنها کنار بیایید
یا از راه های ممکن آنها را جبران کنید؛
مثلا اگر ناتوانی و محدودیت های جسمی یا مادرزادی وراثتی
دارید از طریق افزایش توانایی های علمی یا هنری خود
این نقص را جبران کنید.

عبارت تاکیدی:همیشه هر چه می خواهم به آسانی در اختیارم قرار می گیرد.خدایا شکرت




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 16 فروردین 1397 :: نویسنده : س . آ
تحول در زندگی شما با قانون جذب شماره شصت
قدرت بصیرت ابزاری است كه به شما كمك می‌كند كه آنچه را می‌خواهید در ذهن خلق كنید. هنگامی‌كه به بصیرتتان نگاه می‌كنید، در واقع متمركز می‌شوید، احساسات خوب و مطلوب درون شما برانگیخته می‌شوند. آنگاه شما دو عنصر خلقت را در اختیار دارید ـ ذهن و احساسات ـ كه با تمام نیرو كار می‌كنند.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
تحول در زندگی شما با قانون جذب شماهره پنجاه و نه
شناخت عمیق و درستی از خود داشته باشید

شناخت عمیق و درستی از خودتان داشته باشید چون پی بردن به توانایی های بزرگ و پنهان خودتان یکی از راه های مهم و موثر افزایش اعتماد به نفس است؛
بنابراین ذره بین به دست بگیرید و کوچکترین استعدادهای خود را کشف کرده و جدی بگیرید. از طرف دیگر حواستان به تعریف هایی که دوستان تان از شما ارائه می دهند باشد،
شاید لازم باشد خیلی هایشان را باور کنید. خیلی وقت ها با توجه به چیزی که در موردتان می گویند می توانید به بخش های
پنهان وجود خود پی ببرید و آنها را جدی بگیرید.

عبارت تاکیدی: من همیشه شاد  سالم  آرام و جذاب هستم.خدایا شکرت




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 16 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :



در این وب
در كل اینترنت

فال حافظ

مجله نایت پلاس